Ξεκινούν τα μαθήματα Τάι Τσι & Τσι Γκονγκ, στην Άνδρο.
Το ΤΑΙ ΤΣΙ είναι πλήρες σύστημα άσκησης για το σώμα και τον νου, που αναπτύχθηκε στην Κίνα. Κάθε άσκηση έχει μελετηθεί προσεκτικά και σε βάθος, ώστε να επιδρά ιδιαίτερα ευεργετικά στη σωματική, νοητική και ψυχική υγεία του ανθρώπου. Η φιλοσοφία του στηρίζεται πάνω στις αρχές του yin και του yang τις δυο αντίθετες δυνάμεις. Οι φόρμες του Τai chi είναι συγκεκριμένες κινήσεις που εκφράζουν τη δύναμη της ζωής που συνεχώς αλλάζει και κυλάει. Ο σταθερός ρυθμός επιτρέπει στο υποσυνείδητο να ησυχάσει και να συγκεντρωθεί. Οι κινήσεις μαθαίνονται σε διάστημα κάποιας χρονικής περιόδου, παρακολουθώντας τακτικά τα μαθήματα. Στην εποχή μας εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο κάνουν τάι τσι τσουάν, αφού έχει αποδειχθεί μέσα από ιστορία αιώνων, ότι αποτελεί αποτελεσματική μέθοδο αυτοάμυνας απέναντι στις δυσκολίες της καθημερινής ζωής.
Περισσότερα:https://onefootforward.gr/andros/
